まず買いやすい品目を1つ決める
献立をゼロから考えるより、今日安い野菜を1つ軸にすると買い物が早くなります。直近7日平均との差がマイナスの品目は、普段より買いやすい候補です。
高い品目は量か役割を調整する
高い野菜を完全に避ける必要はありません。彩り、かさ増し、香味など役割を分けて、必要量だけ買うか近い役割の野菜へ置き換えると無理がありません。
卸売価格は方向感として使う
このサイトの価格はスーパーの棚の値段ではありません。物流費や店舗ごとの値付けは入りませんが、最近の高い・安いの流れを見るには使いやすい指標です。
数字はその日の正解を断言するものではありません。買いやすさ、保存しやすさ、献立での役割を合わせて見ると、スーパーでの判断が軽くなります。